Cómo vestirse de acuerdo a la forma del cuerpo
No
sería la vida aburrida si todos luciéramos iguales? Por suerte, cada uno es
único y puedes estar seguro de que no hay nadie como tú en el resto del mundo. Esto
sin duda hace la vida más interesante, hace que los diseñadores de moda se
partan la cabeza, en su intento de fabricar ropa que pueda ser usada por
todo el mundo.
El
hecho es que, cualquiera que sea tu forma y tamaño, no todos los elementos de
la ropa van a tu medida. Esto se aplica a todos, desde las modelos delgadas o a
las modelos de proporciones mucho más generosas. Sin embargo, es cierto que las
personas con las formas del cuerpo más grandes o menores pueden tener más
problemas para encontrar ropa que les favorezcan. Para empezar, muchas tiendas
simplemente no se adaptan a todos los gustos. Si no te cae en un tamaño
bastante limitado entonces las opciones puede ser muy limitante y esto puede
hacer que los viajes de compras sean estresantes, más que una placentera
experiencia.
Ropas
que hacen que tu dieta funcione
Si estás
siguiendo un programa de pérdida de peso, entonces comprar ropa es aún más
problemático. Sabes el tamaño que eras antes de comenzar la dieta y también
sabe cuál es tu peso ideal.
Muchas
personas evitan tiendas de ropa como la peste cuando están a dieta, prefiriendo
esperar hasta que han eliminado más libras y tal vez incluso una talla o dos.
Sin embargo, la vida debe detenerse porque actualmente estás en algún punto
intermedio de una dieta.
Por
el contrario, la compra de ropa ayuda a modelar tu forma del cuerpo lo que permitirá
realizar un seguimiento de los progresos que está haciendo. También se le debe
dar el impulso para seguir adelante y alcanzar tu peso deseado.
Cómo
elegir la ropa adecuada
Las
personas que están a dieta y consciente de la imagen corporal y su peso a
menudo tratan de hacerse invisibles. Van a extremos extraordinarios para
ocultar sus cuerpos lejos debajo de ropa holgada hasta que han tenido cierto
éxito con su dieta y han perdido peso.
Es
cierto que hay algo reconfortante en ponerse ropa holgada y unos pantalones de
jogging, pero esto no debería ser un uniforme todos los días.
En
su lugar, debes aprender a adaptar el vestuario a tu forma del cuerpo en
particular y hacer hincapié en los aspectos positivos. Sólo porque estás en una
dieta y aún no has alcanzado tu meta de peso no significa que no puedas obtener
glamur y salir de lo normal.
La
importancia de conocer la forma del cuerpo
Por
suerte, conocer la talla ha contribuido a aumentar la confianza de la gente de una
imagen corporal negativa con anterioridad a una positiva.
Han
destacado la importancia de conocer la forma del cuerpo y luego aprender que la
ropa se adapte a ti. Identificar y enfatizar los puntos positivos de tu cuerpo
ha hecho añicos la falsa idea de que la única manera de vestir, si tienes
sobrepeso es esconderse bajo la ropa holgada.
Por
lo tanto, aquí están las seis principales formas del cuerpo y la verdad sobre
lo que va a quedarte bien a ti.
Cuerpo
en forma de pera
Las
mujeres con cuerpos en forma de pera tienden a llevar exceso de peso alrededor
de la parte inferior, caderas y muslos, mientras que la mitad superior del
cuerpo es de menor proporción. A medida que las mujeres envejecen el cambio de
peso por lo general se mueve hacia el centro del cuerpo, lo que significa que
usted cambiar lentamente de una pera una manzana con el tiempo.
Si
tienes un marco de 'A' o el cuerpo en forma de pera, vestir bien tiene que ver
con el logro de un buen sentido del equilibrio entre las mitades superior e
inferior. Si bien esto ha significado tradicionalmente proteger una parte
inferior más voluptuosa en un flujo de telas, esto a menudo puede simplemente
acentuar las áreas que eres menos feliz.
Si no
te sientes cómodo con pantalones o faldas que abrazan tus nalgas, debes aspirar
a algo que por lo menos revela el contorno. Los pantalones vaqueros de corte
para botas son una excelente opción, ya que, naturalmente, forma cónica hacia
fuera para dar un aspecto más equilibrado.
También
puedes equilibrar tu forma del cuerpo, creando la apariencia de un hombro más
completa. Por supuesto, esto no quiere decir que te evitarán tener que ir a las
tiendas en busca de unas enormes hombreras ochenteras.
Sin
embargo, un poco de relleno discreto está bien. También puedes concentrarte en
esta área cuando se trata de ejercicio. Por la construcción de su mitad
superior y adelgazar la mitad inferior, que será capaz de trabajar con la forma
del cuerpo y crear un aspecto más aerodinámico.
Forma
de Manzana
Las
mujeres de forma oval tienen la mayor parte de su exceso de peso alrededor de
la mitad. Esto puede hacer que otras áreas del cuerpo parecen un poco fuera de
proporción por lo que necesita para concentrarse en minimizar la atención sobre
la cintura y destacar otras características.
Lo
más probable es que haya un busto de buen tamaño así que hay un montón de
maneras de modelar la línea de la cintura. Se trata de mostrar sus mejores
partes y virar la atención de las zonas en sobre peso.
Si tus
senos son tu plato fuerte a continuación, elija las tapas que ellos acentúan
sin dar demasiada exageración. Tener un accesorio sujetador adecuado en las
diversas etapas a través de tu dieta - no hay nada como un sostén mal ajustadas
para arruinar un vestido. Optimiza la forma del cuerpo con el uso del mismo
color en la parte superior e inferior, o tonalidades similares.
No
quieres cortar tu cuerpo en dos y llamar demasiado la atención a la zona de la
cintura. 'Los tops con cuello en V' son una gran manera de crear la impresión
de altura y puede funcionar para la mayoría de las formas del cuerpo, pero son
especialmente buenos para las manzanas. Las medias del cuerpo y chalecos y
medias con paneles de soporte ocultan por un instante y son ideales para
mantener cinturas en sobre peso bajo control en vestidos de fiesta. Una línea o
de corte recto-faldas crearán un aspecto más aerodinámico, pero elige estilos
que se sientan bajo en la cintura y evita bolsillos o pliegues.
La
dieta y el ejercicio regular pueden jugar un papel importante en la regulación
y ajuste de la forma del cuerpo y, de hecho, es particularmente importante para
las mujeres con los órganos de forma ovalada que ser consciente de su peso y
forma. El exceso de peso alrededor del abdomen puede conducir a un mayor riesgo
de desarrollar diabetes tipo 2, así como otros problemas de salud en la edad
adulta.
Cuerpo
en forma de cono o V
El
cuerpo en forma de 'V' comienza grande en la parte superior del cuerpo, pero
las caderas y las piernas tienden a ser delgada. Esto generalmente significa
que los hombros anchos y un gran busto pueden parecer fuera de proporción con
la mitad inferior del cuerpo. Si tienes un cuerpo en forma de V es necesario
concentrarse en la creación de una apariencia más uniforme y un aspecto
aerodinámico.
Puedes
hacer esto al mantener las cosas relativamente simples en la parte superior y
virar lejos de cualquier cosa con hombreras o un patrón llamativo. En cambio,
elegir cortes y diseños simples que no atraigan la atención. Trata de
restablecer el equilibrio en todo el área de la cadera eligiendo faldas o
pantalones que ensanchan - pliegues, corte de bota y grandes bolsillos obtendrá
más puntos. Tops que sean más largos te ayudarán a difuminar la frontera entre
la parte superior e inferior, y también hará que tu cuerpo se vea más largo y
esbelto.
Las
áreas de problemas pueden ser abordadas y puestas bajo el control de una buena
combinación de dieta y ejercicio. También vale la pena prestar especial
atención a las piernas. Al trabajar los músculos de las piernas se puede crear
una distribución más equitativa entre tu parte superior y mitad inferior.
La
forma del cuerpo de reloj de arena
Muchas
personas envidian la clásica figura de reloj de arena con curvas en los lugares
correctos. Sin embargo, también es difícil mantener esas curvas y mantener su
cuerpo en forma.
Realmente
necesitas elegir la ropa que adulan tus curvas y esto es un ejemplo definitivo
de cómo las malas decisiones en la tienda de ropa puede tener un efecto
desastroso en su apariencia. No hay nada peor que encubrir una figura de reloj
de arena con ropa sin forma.
Esos
pechos y caderas curvilíneas simplemente desaparecerán en tu cintura y se te
verá como un barril. Incluso si no estás seguro acerca de tu peso, debes adular
tu forma del cuerpo por la elección de las tapas que se estrechan hacia dentro
de la cintura y faldas que encaja bien sobre las caderas y la parte inferior. A
medida que el peso se pierde así tu confianza aumentará y puede ser aún más
atrevido con tu guardarropa.
Cuando
se trata de ejercicio, la idea es garantizar que las figuras de ocho
proporciones se mantengan intactas. Tendrás que probar y tonificar una cantidad
aún por todo el cuerpo, en lugar de concentrarse en áreas específicas.
Cuerpo
en forma de H
El
marco de "H" se caracteriza por una amplia cintura y los hombros y
poca definición entre las anchuras de las mitades superior e inferior del
cuerpo. La clave para trabajar con esta forma del cuerpo es tratar de crear la
ilusión de áreas definidas y el mejor lugar para comenzar es la cintura. Si
aparece la cintura más delgada, entonces el resto de su cuerpo se verá más en
proporción.
Elige
la ropa que se basan en la cintura, como faldas acampanadas y vestidos
ajustados. Trata de evitar cualquier cosa que se destaque en la zona de los
hombros o caiga hacia debajo de tu cuerpo, tu forma será completamente mala. No
elijas blusas que terminen exactamente en la cintura, si no quieres alargar el
cuerpo. En su lugar, busca blusas más largas que cubren la cintura y crean un
efecto más estilizado.
Si eliges
una bufanda o collar en el cuello, esto creará una distracción de distancia de
los hombros.
En
el ejercicio, te concentras en tonificar tu cintura para crear un aspecto más
definido. Evita los ejercicios de resistencia para los hombros y la parte
superior del cuerpo, ya que esto sólo aumentará los músculos. Sin embargo, al
tonificar las piernas y los muslos puedes ayudar a acentuar tu cintura y crear
un cuerpo inferior más curvilínea.
Para
perder peso con éxito es necesario tener una gran cantidad de fuerza de
voluntad, lo que significa que la dieta es tanto psicológica como física.
Sentirse bien con uno mismo es un primer paso positivo en el camino hacia el
logro de tus objetivos.
